1011C09-流行樂MV熱舞-蔡祈如

上課時段

課程代碼

課程名稱

講師

學分

類別

地點

上課地點

週二晚上

1011C09

流行樂MV熱舞

蔡祈如

2

-

鶯歌

鶯歌永昌里活動中心

講師簡介:

嘉南科大生活食品系畢業。現任台北市內湖公司行號、台北市運動中心舞蹈老師,任教於內湖運動中心、文山運動中心、內湖社區舞蹈班、華寶通訊、創見資訊等。

2008年考取唯一經由行政院體委會所核發的肚皮舞丙級教練證照,同時亦是舞蹈界的導師與舞者。

http://alonemia.pixnet.net/profile/intro

課程簡介:

新世代美眉與成熟嫵媚的熟女不但追求運動後的健康,還要在運動中保持與時代同步的時尚美感 。本課程參考好萊塢名人為之瘋狂的時尚運動 - 性感舞蹈,加上強力的有氧訓練、性感的舞蹈動作、多元 MV 曲風選擇,成為明星級的專業課程,讓妳在香汗淋漓的同時,達到體態輕盈苗條的效果,更展現舞孃身段,散發魅惑風采。課程中將介紹現代流行元素、音樂及舞蹈影片賞析。

課程理念與目標:

身、雕塑體態,樂的舞蹈,合各年,同時也鍛鍊絕佳動!

課程大綱

1

舞蹈動作訓練 ~開發曼妙的體態

2

舞蹈動作訓練~ 展現律動美的身軀

3

舞蹈動作訓練 ~ 性感舞蹈熱身操

4

體能與曲線雕塑~ 基本動作組合

5

體能與曲線雕塑~ 基本動作組合

6

體能與曲線雕塑~ 基本動作組合

7

體能與曲線雕塑~ 基本動作組合

8

舞動流行~ 舞蹈組合

9

社區意識共同必修課程(三鶯社大將另外安排課程及師資,亦歡迎老師推薦合適課程)

10

舞蹈動作訓練~ 展現律動美的身軀

11

舞蹈動作訓練 ~ 性感舞蹈熱身操

12

舞動性感~基本動作組合

13

舞動性感~基本動作組合

14

舞動性感~基本動作組合

15

舞動性感~ 綜合舞步排練 1

16

舞動性感~ 綜合舞步排練 2

17

舞動性感~ 舞蹈組合

18

期末成果展 (原課程停課,校方於學期末舉辦成果展)

Comments